najlepiej polaczenie glukozaminy msm oraz chondroityny najtaniej i najlepiej to kompleks olimmpa glukozamina oraz chondroityna jest w niezłej cenie do tego msm również olimpa. koniecznie kolagen lub żelatyna wieprzowa do każdej porcji łyżeczka, witamina C oraz możesz deci 50-100mg tygodniowo wbić już w trakcie cyklu myślę, że to winno pomóc no [...]
[...] glukozaminy czyli tyle co w przeciętnej kapsułce... posty o problemami ze stawami już były- odpowiednie ćwiczenia, z opaskami usztywniającymi (wskazane) MSM chondroityna i glukozamina ewentualnie jeszcze kolagen.Obowiązkowo do lekarza sportowego PS krzych666 osobiście uwazam, że to działa z tą zelatyną na zasadzie środków placebo...mógłbyś brać [...]
a rob sobie, co chcesz przeciez, nikt Ci nie broni :-) PS. ani glukozamina, ani chondroityna w zadnych z badan naukowych nie wykazala pozytywnego wplywu na stawy, wrecz zadny. ale to tak na marginesie. wiec widze, ze placebo mocno dziala ;-) Zmieniony przez - czellista w dniu 3/10/2019 9:46:43 AM
no nie czasem chodze na siłke i jade ostro!! tylko nigdy nie brałem żadnych odżywek!! I mam pare kolejnych pytań 1.Czy produkty firmy activita są dobrej jakości?? lub jakiej firmy produkty są dobre i w miare tanie?? 2.Co sądzicie o takich specyfikach i które mógłbym ewentualnie używać i jak je łączyć tzn co z czym brać: *XPAND *HMB *L-glumina [...]
glukozamine przynajmniej 1.5g na dobę, z kolagenem roznie radzą, mozesz zostac przy dawkowaniu producenta, natomiast wiedz, ze sama glukozamina wiele nie daje, jak juz - warto kupic cos bardziej kompletnego (jej mix z chondroityną i msm + vit C). najlepszym srodkiem na ochrone stawów jes dobra rozgrzewka i umiar. nic nie dziala lepiej.
sama glukozamina nie zawsze pomoże. w cięższych przypadkach pomagają mieszanki z msm, chondroityną, witaminą C (!!), kolagenem, boswelia, tumeric.. itd:)
Włosy-Nizoral co pare dni,Nisim przyda sie również nam dobre mydło np.Protex Stawy: glukozamina,msm.kolagen,chondroityna i oczywiscie Zestaw witamin i minerałów np. Vita-min multiple sport,Animal pak. cynk
[...] europejskiej tez jest mocno okrojony, chyba ze prosto z USA to skład normalny cissusa zjadlem sporo z roznych firm i nie zauwazylem poprawy jezeli chodzi o stawy... cissus-drol z generica zawierał dodatkowo 6-bromo i froskoline -tutaj bylo czuc dzialanie ;) prosty zestaw na regeneracje stawow to glukozamina z chondroityna + vit C + Omega 3
Bomber, oświeć proszę wszystkich tu zebranych, a zwłaszcza i mnie i powiedz, co Ty polecasz. Jestem tego cholernie ciekawy. Dobra, jeżeli zapalenia nie ma, to pozostaje to, co napisałem wcześniej. MSM + Chondroityna + Glukozamina. Można dodać kolagen. Z tego co pamiętam jego wchłanialność nie jest za specjalna, więc trzeba trochę tego się [...]
O ile przesadziłeś z treningami to może być http://pl.wikipedia.org/wiki/Chondromalacja , możesz spróbować się samemu podleczyć chondroityną / glukozaminą z tym że na efekty nie licz szybciej jak po 3 mc-ach używania. Twój obecny lekarz prawdopodobnie nie wie co Ci jest i stosuję zasadę Primum non nocere - po pierwsze nie skodzić niestety nic [...]
chondroityna glukozamina msm - daj sobie spokój "na ścięgna" coś ci koleganic nie podał ... co do olfenu - to jest po prostu diclofenac ... czyli żadna nowość do lekarza jak najbardziej idź , i powiedz że to jakieś anormalne zachowanie organizmu ( ) pewnie ci da ustrojową wersję olfenu w żelu
Czyli co Redrum, uważasz, że glukozamina z chondroityna z NOW'a się opłaca? Ja się właśnie nad nią zastanawiam. Cyber mi ją proponuje za 120zł. Co ty na to?
kolagen j/w nie polecam olimpu bo w ogole nie dzialal na mnie z domowych sposobow mozesz jesc duzo galaretek kup sobie do tego jakis arthroblock czy cos-jakis suplement zlozony(glukozamina, MSM, chondroityna, kwas hialuronowy)choc to trzeba brac dlugo glugo zeby byl efekt zycze powrotu do zdrowia
spróbuj zestaw chondroityna, glukozamina, msm, powinno pomóc, poza tym musisz jednak unikać szczególnie siłowania na rękę dopóki nie wyleczysz tego całkowicie, ten rodzaj przeciążeń jaki występuje podczas tego typu prób jest bardzo niekorzystny i dość niebezpieczny dla stawów i więzadeł i podejrzewam, że masz pierwsze objawy właśnie poluzowania [...]
Glukozamina, kolagen, chondroityna, etc = placebo lub niewiele lepiej niż placebo Najlepiej Fitmax Cissus (o ile jeszcze gdzieś jest) + Witamina D3 z jakąś organiczną formą wapnia Zmieniony przez - Athletix w dniu 2012-03-05 22:11:04
j/w, sprobuj glukozamine z chondroityna. To dwa glowne skladniki przesławnego flexa p.s Czytalem gdzies sotatnio, ze suplementacja glukozamina moze podniesc poziom cukru we krwi Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-11 09:31:19
produkty z chondroityną i glukozaminą są lepsze od samej glukozaminy, ale żadnma polska firma nie zajmuje sie produkcją w rozsądnych dawkach (tak jak choćby now czy optimum nut.) i kupowanie od dystrybutorów sie nie opłaca - takie moje zdanie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> [...]
Kupiłem Joint THERAPY PLUS 90 tabletek firmy TREC. Jest tam glukozamina, MSM, boswelia, chondroityna i kolagen , 67 zł za 90 tabletek. Jem to czwarty dzień i jakby minimalnie lepiej ale może lepiej bo trochę zmniejszyłem intensywność treningów. Jak myślicie, czy to że mam zbyt lekkie hantelki i robię na klatę te 18-20 powtórzeń może mieś wpływ na [...]
Osobiście przyznam że sama glukozamina z chondroityną, lub solo słabo na moje stawy działała lub w ogóle. Teraz mam Jointa z UNS (za punkty wziąłem bo akurat był) skład chyba taki sam jak flexit i przy dawce 20 g dziennie jest na prawdę w porządku, masz tam mało glukozaminy i chondroityny ale jednak dawka kolagenu jest spora, do tego jest MSM. [...]